养生静心

　　一直都很喜欢茶，之前对于禅茶却不怎么了解。这次的学习虽然只有短短的两天时间，但是却有很大的收获。不但对于主要的名茶有了全面的了解，掌握了与茶相关的很多知识，更要的是在莲花老师的指导下及与大家的交流中，知道了怎样去泡一壶茶，怎样去泡好一壶茶。通过本次的学习和交流，才明白原来泡茶与心情和心境都有很大关系。这两天自己也泡了很多茶，感觉在缓缓的冲泡中，在清清淡淡的茶香中，可以让自己的心变得安详而宁静，品尝着滋味鲜爽的茶汤，感觉是无比的通透，似乎身心从内至外皆透着茶香。这次的学习不但提高了自己的生活品味，也让自己找到另一个养生静心之法。非常感谢翰德林学堂提供的这次学习的机会，感谢莲花老师的指导。
　　                                                                                                                                                                        
                                                                                                                                                                                               ——安徽合盛房地产开发集团公司 盛女士

编辑：优昙